Kada kirpti nagus ir kodėl lūžinėja nagai? Reguliarus nagų valymas ir kirpimas yra esminiai tinkamos nagų priežiūros komponentai. Svarbu, kad nagai būtų švarūs, reguliariai plaunant juos muilu ir vandeniu, ir reguliariai kirpti, kad jie netaptų per ilgi ir nelūžinėtų. Apkarpyti nagai taip pat padeda išvengti nešvarumų ir bakterijų kaupimosi po nagais. Be to, svarbu vengti nagų kramtymo ar pešiojimo, nes tai gali pažeisti nagų guolį ir sukelti infekciją.
Nagų drėkinimas ir kondicionavimas yra dar vienas svarbus tinkamos nagų priežiūros aspektas. Kasdien patepdami nagus ir odeles drėkinamuoju kremu ar losjonu, galite išvengti jų išsausėjimo ir pernelyg trapumo. Taip pat svarbu palepinti nagų odeles, nes jos suteikia apsauginį barjerą nuo bakterijų ir grybelio. Įmasažuodami odelių aliejų ar kremą į nagų guolį, galite išlaikyti odeles sveikas ir neleisti joms išsausėti bei skilinėti.
Norint išlaikyti sveikus nagus, labai svarbu vengti stiprių cheminių medžiagų ir pernelyg didelio nagų produktų naudojimo. Cheminės medžiagos ir plovikliai gali paveikti nagų vientisumą, todėl jie tampa silpni ir trapūs. Taip pat svarbu vengti netikrų akrilinių nagų, nes klijuose naudojamos cheminės medžiagos gali pakenkti nagams. Jei būtina naudoti nagų priežiūros priemones, svarbu pasirinkti kokybiškas, netoksiškas priemones ir apriboti jų naudojimą, kad nepažeistumėte nagų. Laikydamiesi šių paprastų patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti nagus, galite išlaikyti savo nagus sveikus ir atrodyti geriausiai.
Tinkama nagų priežiūra yra būtina norint išlaikyti sveikus ir stiprius nagus. Keletas gyvenimo būdo veiksnių gali turėti įtakos mūsų nagų sveikatai, įskaitant mitybą ir hidrataciją. Tinkamai subalansuota mityba, kurioje gausu pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip biotinas, vitaminas E ir geležis, gali paskatinti nagų augimą ir tvirtumą. Be to, hidratacija geriant daug vandens gali padėti išvengti sausų ir trapių nagų. Sveika mityba ir išlikimas hidratuotas yra paprasti, bet veiksmingi nagų priežiūros būdai.
Nagų apsauga nuo traumų ir sužalojimų yra dar vienas svarbus nagų priežiūros aspektas, kurį įtakoja tinkamos nagų priežiūros priemonės. Dėl traumų ar sužalojimų nagai gali tapti silpni ir trapūs, todėl jie labiau linkę lūžinėti ir užsikrėsti. Siekiant išvengti nagų traumų ir sužalojimų, labai svarbu vengti nagų kramtymo ar pešiojimo, o juos karpant ir formuojant naudoti tinkamas priemones. Taip pat gali padėti mūvėti pirštines, kai atliekate veiklą, kuri gali pažeisti nagus, pvz., plauti indus ar tvarkyti sodą. Daugiau skaitykite http://kamtoreikia.lt/category/mada-ir-grozis/.
