Dirbti šiltuose kraštuose yra labai daug pliusų, kaip pavyzdys darbai Kipre, ne tik šiltas klimatas, bet ir dirbate gerai apmokamą darbą. Geresnis klimatas gali paskatinti sveikesnį gyvenimo būdą įvairiais būdais.

Daugiau buvimo saulėje padidina vitamino D kiekį

Tai prisideda prie vėžio prevencijos, padeda užtikrinti didesnį energijos lygį ir stiprina kaulus. Be to, paprastas buvimas lauke yra linkęs apsaugoti šiltesnio klimato kraštus nuo virusų, kuriems sunkiau išgyventi esant aukštesnei temperatūrai. Buvimas toli nuo šalto oro taip pat gali padėti išvengti kraujotakos problemų, kurios paprastai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms šaltesnio klimato sąlygomis.

Nereikėtų nuvertinti ir psichologinės naudos gyvenant šiltesniame klimate

Neseniai Mičigano universiteto atliktas tyrimas parodė, kad malonus oras gerina nuotaiką ir atmintį. Tai beveik visiškai nulėmė, kad padidėję tokio klimato gyventojai turi ir nori gyventi ir dirbti lauke. Daugelis fizinių gyvenimo šiltesnio klimato privalumų kyla dėl galimybės daugiau užsiimti lauko veikla. Lietuvoje žiemą važinėtis dviračiu ar bėgioti po darbo gali atrodyti kaip tikras darbas dėl atšiaurių oro sąlygų. Tačiau Ispanijoje ar Kipre sportavimas po darbo dažnai gali būti maloni pertrauka dieną, kai temperatūra vėsta.

Žinoma, visada galite gauti per daug gero. Jei nesate įpratę gyventi šiltame klimate, nepamirškite pirmosiomis savaitėmis apriboti buvimą saulėje, naudokite daug kremo nuo saulės ir gerai hidratuokite. Persikėlimas į šiltą klimatą gali būti vienas geriausių sprendimų, kokį tik galėjote priimti! Tai ne tik gerina jūsų psichologinę būsena, tačiau šiltuose kraštuose, žmonės linksmesni ir draugiškesni, tad ir darbinėje aplinkoje, jus sups tik geriausios emocijos. Jeigu svarstote apie darbą šiltuose kraštuose, galbūt Kipras kaip tik jums?

Kiekvienas turi savo komforto zoną. O kalbant apie BDSM, kai kurie mano, kad tai baugina, šiurkštu ir galbūt net nemalonu. Kita vertus, yra žmonių, kuriems viskas atrodo visiškai intriguojančiai ar net nepaprastai jaudinančiai. Norint atlikti šį intriguojantį žaidimą, vienas partneris turės prisiimti dominuojančio, o kitas – nuolankaus vaidmenį. Tačiau tuo pat metu pora gali susitapatinti su „perjungimu“, tokiu atveju jiems vienodai patinka būti dominuojančiais ir nuolankiais, taigi pakaitomis.

Visų pirma, iš anksto pasikalbėti su partneriu būtų labai naudinga, nes tuomet galėsite aptarti savo individualius vaidmenis, interesus, ribas ir visa kita, kas, jūsų manymu, yra svarbu. Kai kuriems žmonėms reikia šiek tiek eksperimentuoti, kad nuspręstų, ar jie labiau dominuoja, ar yra nuolankūs. Kai jūsų vaidmenys bus nustatyti, galite pradėti žaisti su keliomis veiklomis.

Keista, bet jūs galbūt jau įtraukėte keletą BDSM aspektų į savo miegamąjį net nežinodami! Taip gali nutikti, kai vienas partneris prismaugia kitą, įkanda ar subraižo odą, arba traukia savo partnerio plaukus. Tai taip pat gali apimti vaidmenų žaidimą, kai vienas asmuo yra autoritetingasis už kitą (pvz., mokytojas ir mokinys).

Šios smagios BDSM veiklos yra švelnus eksperimentavimo būdas ir leis jums patekti į žavų dominavimo ir paklusnumo pasaulį. Patyrusiems yra tiek daug naujų dalykų, kuriuos galite įtraukti į savo žaidimo laiką. Apsvarstykite pasipriešinimo žaidimą, kai vienas partneris „priešina“ kito partnerio seksualinį pasirodymą. Tai gali nueiti iki tol, kol dominuojantis partneris apsimeta, kad verčia paklusnų partnerį mylėtis. Tyrimai rodo, kad maždaug 33–66 procentai moterų svajojo apie tai, kad bus priverstos mylėtis. Fetišas ir BDSM miegamajame gali paįvairinti jūsų seksualinį gyvenimą, tad nebijokite eksperimentuoti ir pradėti nuo mažu vaidmenų ir pojūčių.

Šiais laikais daugelis iš mūsų reguliariai rūpinasi savo išvaizda ir stengiasi, kad ji būtų nepriekaištinga. Grožio salonai – tai vieta, kur galite pasinaudoti daugybe procedūrų, skirtų mūsų estetikai ir savijautai pagerinti. Dėl nepakartojamo populiarumo vis daugiau žmonių nusprendžia atidaryti savo verslą ir vadovauti grožio salonui. Tačiau reikia atminti, kad tokių patalpų savininkas turėtų laikytis grožio paslaugų sveikatos saugos reikalavimų. Grožio salonai turi būti saugi ir tinkama vieta teikti higienos ir grožio paslaugas, daugiau panašių straipsnių rasite: https://www.manoerotika.lt/category/higienos-priemones/.

Higienos reikalavimai grožio salonams

Atskirtos zonos. Grožio salonas yra vieta, kur turėtų būti aiškiai pažymėtas skirstymas į zonas – tai reiškia, kad praktiškai kiekviena veikla, vykdoma tam tikroje vietoje, reikalauja atskiros erdvės ir vietos. Salone turi būti atskira erdvė: registratūrai, laukiamajam, vieta: grožio procedūroms atlikti, pavalgyti (virtuvės patalpoms), susidėti drabužius, įrankius ir įrangą, taip pat turėtų būti poilsio kambarys ir vonios kambarys tiek darbuotojams, tiek klientams.

Vėdinimas ir oro kondicionavimas. Kiekviename grožio salone turi būti įrengta efektyvi ir švari ventiliacija. Taip pat turi būti laikomasi privalomų sistemos patikrinimų.

Švara ir sanitarinių bei higienos taisyklių laikymasis. Darbas bet kuriame grožio salone turėtų būti pagrįstas reguliariu įrangos ir visų patalpų valymu ir dezinfekcija. Kiekviena patalpa turi būti nepriekaištingai švari ir higieniška. Be to, kiekvienas darbuotojas turi būti apmokytas higienos ir dezinfekcijos procedūrų ir griežtai jų laikytis.

Patvirtinimas ir sertifikatai. Be elementarių higienos darbų, turite užtikrinti, kad jūsų grožio salonas būtų tinkamai įrengtas. Tai reiškia, kad visa joje esanti įranga ir prietaisai turi turėti atitinkamus patvirtinimus ir kokybės sertifikatus, garantuojančius naudojimo efektyvumą ir saugumą.

Kiekvienas, nusprendęs atidaryti savo grožio saloną, būtinai užduos sau klausimą: kaip sutvarkyti biurą, kad jis būtų funkcionalus, atitiktų sanitarinius ir epidemiologinius reikalavimus, o taip pat džiugintų akį skoningu dizainu?

Kokias asmenines apsaugos priemones reikia naudoti?

Grožio salono specialistai privalo dėvėti apsauginius drabužius, Norint saugiai atlikti procedūras grožio salone, taip pat reikia mūvėti vienkartines pirštines, o kai kurioms procedūroms atlikti reikia ir vienkartinių kaukių.

Itališka virtuvė ne veltui laikoma viena skaniausių pasaulyje. Paprasta ir kartu rafinuota, paremta puikios kokybės ingredientais, kupina intensyvių aromatų… tuo verta pasidžiaugti. Todėl jei planuojate antrajai pusei surengti romantišką vakarienę – itališkos virtuvės receptai – tiesiai iš saulėtosios Italijos yra geriausias sprendimas. Jeigu nesate labai susipažinęs su šia šalimi, daugiau informacijos galite rasti čia: https://www.manokompasas.lt/category/europa/italija/.

Kokius itališkus patiekalus rinktis vakarui, kurį tiesiog leidžiate kartu?

Visų pirma – romantiškiausia ir intymiausia bus, jei vakarienė vyks namuose. Žvakės, užnugaryje sklindanti atmosferinė muzika ir tu. Vakarienė dviems gali būti sudaryta iš 3 dalių: pradinio, pagrindinio patiekalo ir deserto, tačiau tai gali būti ir tik vienas įmantrus patiekalas. Romantiška vakarienė namuose turėtų atitikti jūsų kulinarinius pageidavimus, tačiau visa tai turėtų būti unikali ir neabejotinai skirtis nuo to, ką valgote kiekvieną dieną.

Itališki makaronai – tobulas patiekalas

Spageti Carbonara – nors aglio e olio versija dar paprastesnė, česnakas romantiško pasimatymo metu gali būti apgailėtina idėja. Taigi rinkitės carbonara – tiesiog išvirkite spagečius al dente, pakepinkite kubeliais pjaustytą šoninę ir įpilkite kreminio trynio ir parmezano padažo bei smulkiai pjaustytų petražolių ir, pasirinktinai, šiek tiek aštraus pipiro.
Pasta Bolognese – jei norite italų, Bolonijos padažą derinkite su penne arba tagiatelle makaronais, bet ne su spagečiais. Padažą galite paruošti iš anksto, tada tiesiog išvirkite makaronus ir patiekalą pabarstykite parmezano sūriu.

Pica – alternatyva makaronams

Itališkas stilius – romantiška picos vakarienė. Nors iš pirmo žvilgsnio ši idėja gali pasirodyti nepatraukli, šis itališkas patiekalas gali turėti savo žavesio Sumaniai parinkti ingredientai, padarys šventę elegantišką.
Akivaizdu, kad tai tik keli iš šimtų. Nepaisant to – kad vakaras išliktų romantiškas, rinkitės lengvesnį variantą – plona plutelė ir be papildomo sūrio. Taip pat praleiskite česnakinį padažą.

Desertas

Saldus vakaras be deserto? Negali būti! Akivaizdžiausias pasirinkimas bus tiramisu. Mascarpone kremas sumaišytas su puriu kogel-mogl, dedamas ant sausainių, išmirkytų stipriame espreso ir amaretto likeryje, apibarstytas tikra kakava… ar gali būti kas maloniau?

Galiausiai, dar vienas svarbus elementas: vynas. Itališka vakarienė be jos niekada nebus pilnavertė. Balta – sausa arba pusiau sausa, žinoma itališka – tiks prie makaronų ar picos. Vakarienė turi būti ne tik skani, bet ir elegantiškai patiekta. Vakarienė žvakių šviesoje bus ypač iškilminga.

Išmanieji telefonai taip tvirtai įsiliejo į daugelio gyvenimo būdą, jog dažnas, tikėtina, kasdienybės be tokio prietaiso jau nebeįsivaizduoja, tiesa? Tačiau tikrai ne visi turi pakankamai lėšų įsigyti naujausius puikiai vertinamų gamintojų modelius, kurie išgraibstomi vos tik pasirodę ir tapę prieinami. Sutikite, mokėti tūkstančius už naujausią išmanųjį telefoną gali tikrai ne visi, kad ir kaip norėtų. Tad tenka ieškoti pigesnių alternatyvų. Ar įmanoma išmanųjį telefoną įsigyti vos už kelis šimtus eurų?

Jūsų dėmesiui – Blackview telefonai

Šie išmanieji telefonai puikiai pateisins lūkesčius tų, kurie nori funkcionalaus prietaiso už tikrai patrauklią kainą. Negana to, šio gamintojo telefonai žavi patraukliu dizainu, tvirtumu išsiskiriančiu korpusu, dėl ko bus labai geras pasirinkimas ir vaikams.

Kertinis Blackview telefonų išskirtinumas yra jų patvarumas bei atsparumas aplinkos veiksniams: drėgmei, dulkėms, o taip pat ir mechaniniam poveikiui. Tiesa, turėkite omenyje, jog pavydėtinas patvarumas šiek tiek atsiliepia telefono svoriui – jei lyginsime su populiariaisiais žinomų gamintojų telefonų modeliais, tai Blackview išsiskirs savo svoriu, jis kiek masyvesnis. Būtina paminėti ir apsaugą nuo vandens, kurią turi geriausi šio gamintojo modeliai – ši apsauga veikia net iki pusvalandžio praleidus 1,5 metro gylyje!

Paminėkime ir dar vieną privalumą – veikimą šaltomis sąlygomis. Daugelis sutiks, jog spaudžiant šaltukui daug telefonų modelių sulėtėja, ekrane vaizdas gali lietis, aparatas gali šiek tiek strigti. Tik ne Blackview! Šie išmanieji telefonai sklandžiai veikia net ir esant labai žemai temperatūrai lauke.

Kiek kainuoja Blackview telefonai?

Žinoma, daugelį domina kaina, kiek gi gali kainuoti tokie patvarūs ir funkcionalūs prietaisai. O https://www.bite.lt/blackview-telefonai išsiskiria labai patrauklia kaina – pastaroji startuoja vos nuo šimto eurų! Brangiausi šio gamintojo telefono modeliai kainuoja kiek daugiau kaip 300 eurų.

Kai žmogus galvoja apie profesinę sėkmę, jis įsivaizduoja konkrečias strategijas ir elgesį, kuriuos sėkmingi žmonės naudoja darbe. Žmogus linkęs galvoti, kad profesionalus darbuotojas praleidžia 8 darbo valandas ir jis didina savo profesionalumą atvykdamas į darbą anksti, ar vėlai išeidamas iš darbo. O ką veikia sėkmingi žmonės, grįžę namo po darbo ar savaitgaliais, daugelis nesusimąsto, kad sėkmę daugiausia lemia žmogaus gyvenimo būdas.

Tai, kaip leidžiate laisvalaikį, tikrai gali turėti įtakos jūsų sėkmei profesinėje veikloje

Poilsis yra tiesiog būtinas, bet reikia išmokti jį paskirstyti racionaliai. Nereikėtų švaistyti laiko, be tikslo gulint ant sofos ir spoksant į vieną tašką, tada gyvenimas tampa nuobodus ir monotoniškas. Didesnis aktyvumas laisvalaikio sferoje yra tiesiogiai susijęs su asmenybės tobulėjimu, kiekvieno žmogaus turimų gebėjimų ir gabumų atskleidimu ir ugdymu. Tai apima tokias veiklos rūšis kaip studijos, savišvieta, visuomeninė veikla, techninė ir meninė kūryba, skaitymas ir mokymasis naujų kalbų, kaip pvz. skaitant tokius straipsnius angliškai – https://interestingspace.com/.

Todėl jei kiekvienas žmogus protingai naudos savo laisvalaikį, jis virs tikru turtu, padės įgyti aukštą išsilavinimą ir tapti kultūringa ir fiziškai tobula asmenybe.

Pastaraisiais metais kartu su sąvoka „racionalus laisvalaikio naudojimas“ vis dažniau vartojama ir „laisvo laiko kultūros“ sąvoka. Kiekvienas turėtų turėti bent elementarią laisvalaikio kultūrą. Tai reiškia, kad laisvalaikis turi būti užpildytas įvairia veikla, duodančia maksimalią naudą.

Žmogaus galimybės šiandien yra begalinės. Tačiau mažai žmonių išnaudoja net tūkstantąją šių galimybių. Taip gali būti dėl to, kad žmogus nekelia sau konkrečių tikslų. Norėdami sužinoti apie savo sugebėjimus, kasmet sudarykite sąrašą veiklų, gebėjimų ir įgūdžių, kuriuos norite įvaldyti, ir kiekvieną kartą, kai turite laisvo laiko, stenkitės juos atlikti po vieną. Nustebsite, kaip mažais veiksmais galima pasiekti didelių rezultatų.

Praleidę šiek tiek laiko nuomos versle suprasite, kad turėtumėte nustoti mėnesiui išmesti pinigus nuomai ir nusipirkti namą ar butą. Jei ketinate pirkti savo pirmąjį butą, šiame straipsnyje bus pateiktas kontrolinis sąrašas dalykų, kuriuos turėtumėte patikrinti prieš pirkdami.

Nuspręskite, kurioje srityje norite įsigyti butą

Tam gali prireikti praleisti šiek tiek laiko toje srityje arba bent jau atlikti tyrimus namuose. Prieš pirkdami, ištirkite rinką, kad įsitikintumėte, jog jūsų kaina yra tinkama. Pasikalbėkite su nepriklausomais vertintojais ir nekilnojamojo turto agentais ir patikrinkite naujausius pardavimus šioje srityje.

Nepasikliaukite savininko ar jo agento patarimais

Tai ypač svarbu, jei perkate pirmus namus ir neturite visai jokios patirties. Norite žinoti, kad baigto buto vertė atspindės bent tai, ką sumokėjote. Aplankykite kuo daugiau vietų ir ieškokite nekilnojamojo turto, kuris atitinka jūsų kriterijus, kad gerai suprastumėte, ką perkate už pinigus.

Patogumai bei įstaigos aplink

Patikrinkite, ar jus dominantis turtas yra netoli jums reikalingų patogumų, pavyzdžiui, parduotuvių, viešojo transporto, parkų, ligoninių, mokyklų, darbo, sporto salės ir kt. Renkantis gyventi bute, pagalvokite, ar pastatas yra netoli klubų, kavinių ar kitų gyvos muzikos vietų. Koks pravažiuojamo eismo intensyvumas – ar piko metu bus triukšminga? Ar triukšmas paveiks jūsų gyvenimo būdą? Prieš sutinkant su pirkimu, patartina surengti pastato apžiūrą vakare arba eismo piko metu.

Pasidomėkite kokio amžiaus yra pastatas ar prieš kiek metų jis buvo renovuotas?

Turėtumėte atsižvelgti į pastato amžių. Ar gali reikėti remontuoti ar pakeisti bet kokius įrenginius? Prieš nusprendžiant pirkti, primygtinai rekomenduojama gauti architekto arba inžinierių ataskaitą apie pastatą. Bet kokie būsto patarimai yra naudingi, net jei tai patarimai perkant butą.

Bičių vaškas yra natūrali medžiaga, kurią gamina ir išskiria bitės, kurios naudoja jį savo koriams gaminti. Jį daugiausia sudaro riebalų rūgštys, angliavandeniliai ir esteriai. Vaškas yra kietas ir trapus šaltas, bet minkštas ir lankstus kaitinant arba veikiamas kūno temperatūros. Kadangi jis negenda, neišgaruoja kaitinant ir po aukštesnės temperatūros grįžta į pradinę struktūrą, jį galima toliau šildyti ir naudoti pakartotinai.

Kaip ir medaus rūšių, vaško spalva priklauso nuo bičių amžiaus, žiedų, iš kurių jos renka nektarą, augalų augimo regiono ir medaus grynumo. Bičių vaško spalva svyruoja nuo beveik baltos iki juodos, nors pagrindinis atspalvis yra geltoname spektre: nuo ryškiai geltonos iki šviesaus gintaro spalvos. Tokios spalvos atsiranda dėl meduje esančio žiedadulkių ir dervos. Šie elementai taip pat prisideda prie malonaus medaus ir vaško aromato.

Nors vašką siejame su aromaterapinių žvakių šviesa ir liepsna, jis taip pat išlieka vertinga medžiaga įvairiems tikslams, įskaitant kulinarinius pritaikymus. Torto žvakutės pagamintos iš šios medžiagos neišskiria kenksmingų medžiagų, kurios gali prasiskverbti į mūsų tortą, todėl jos yra sveika dirbtinių žvakių versija.

Pailgos torto žvakės kruopščiai pagaminamos iš pirmojo spaudimo bičių vaško. Tai brangiausias ir aukščiausios kokybės vaškas, kurį gali pagaminti tik bitės. Pirminio vaško dėka, uždegus torto žvakes, po visą patalpą pasklis natūralus ir subtilus kvapas, primenantis avilius tiesiai iš bityno.

Kodėl verta rinktis bičių vaško žvakute?

Pirmą kartą parafinas pasirodė 1850 m., tačiau ir šiandien iš jo gaminama dauguma žvakių. Parafinas gaunamas iš skalūnų ir naftos. Aktyvus parafino išgavimas atvėrė galimybę masiškai gaminti pigias žvakes, nes jos kainuoja daug pigiau nei vaškas ir kitos panašios natūralios medžiagos. Dvidešimtojo amžiaus pabaigoje pasaulyje prasidėjo „žvakių renesanso“ era. Kvepiančios dekoratyvinės žvakės tapo nepakeičiama bet kokių švenčių dalimi, originalia dovana ir interjero puošmena.

Dėl permainingų orų, vėjo ir drėgmės, rudenį padaugėja peršalimo ligų. Kai kurie žmonės kosėja ir čiaudėja, kiti karščiuoja – tai būdingi peršalimo simptomai. Galite išvengti šių ligų ir išlikti sveiki bei aktyvūs. Geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo ir jo komplikacijų – pasiskiepyti. Šiuo metų laiku galima užsikrėsti ir kitais virusais, sukeliančiais kvėpavimo takų ligas su daugiau ar mažiau į gripą panašiais simptomais. Nuo šių ligų rekomenduojama apsisaugoti kitais būdais, pasirenkant paprastus, bet pakankamai efektyvius būdus. Kiekvienai mamai vaikų ligos ir sveikata yra sutinkami, tačiau kaip su tuo kovoti, kad sveikas vaikas galėtų lankyti būrelius?

Kas padės pasiruošti rudenį siaučiančioms ligoms?

Gerinti imunitetą yra svarbiausia, tai padės padaryti sveika gyvensena vaikams. Daug virusų ir bakterijų, sukeliančių įvairias peršalimo ligas, gyvena žmogaus organizme, dažniausiai nosiaryklėje ir ryklėje. Tačiau mes ne visada sergame, nes mūsų imuninė sistema riboja bakterijų ir virusų dauginimąsi. Žiemą organizmas nusilpsta, todėl dažniau susergama. Kad taip nenutiktų, būtina stiprinti imunitetą kasmetiniais skiepais arba nuolat naudojant įvairius imunitetą stiprinančius vaistus: česnako, ežiuolės, imbiero preparatus, vitaminą C, medų. Be to, reikėtų valgyti daugiau vaisių, daržovių ir kitų vitaminingų produktų, gerti šiltą žolelių arbatą. Geriausia nuolat stiprinti imuninę sistemą. Taip pat ir kūno grūdinimas padeda išvengti peršalimo. Naudingi kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore, daugiau mankštos ar reguliari fizinė veikla. Tačiau organizmas turi nuolat įvairiais būdais grūdintis. Jei nerimausite dėl sustingimo tik tada, kai atšals, daugiau pasipriešinimo nepasieksite, nebent išlaikysite jau susidariusį pasipriešinimą. Venkite situacijų, kurios mažina atsparumą ligoms. Labai svarbu vengti peršalimo ir didelių oro temperatūrų bei oro srautų skirtumų. Pasirūpinkite savo ir vaiko sveikata, juk tai yra svarbiausia.

Šiandien grožio industriją džiugina naujausios technologijos, padedančios pasiekti matomų rezultatų, dėl to kiekviena mamytė gali save palepinti patinkančiomis grožio procedūromis. Kokios tradicinės grožio paslaptys iš skirtingų pasaulio kampelių?

Taukmedžio sviestas, kokia jo paslaptis?

Sviestas gaminamas iš taukmedžio arba plačiašakio karitmedžio riešutų, kurių gausu Afrikoje. Ganoje sviestas naudojamas apsaugoti odą nuo žalingų saulės UV spindulių. Taukmedžio sviestas dažniausiai naudojamas lūpų priežiūros kosmetikoje. Jis nuolat minkština ir maitina odą bei apsaugo nuo skilinėjimo. Lūpų dažai, kurių sudėtyje yra taukmedžio sviesto, išsilaiko ilgiau nei lūpų pieštukai, pagaminti iš naftos produktų. Svarbu pažymėti, kad taukmedžio sviestas tinka ne visiems – nors jis puikiai drėkina odą, gali kimšti poras, todėl nerekomenduojamas žmonėms, turintiems spuogų. Graži oda yra laimingo gyvenimo receptas.

Australijoje išpopuliarėjusi kraujažolės šaknis laikoma moters grožio paslaptimi

1960-aisiais buvo aptikta, kad kraujažolės, naudotos žaizdoms dezinfekuoti, turi salicilo rūgšties, kuri padeda sumažinti skausmą ir karščiavimą. Kramtomoji kraujažolė taip pat gali palengvinti danties skausmą. Pirmosios kraujažoles grožiui panaudojo aborigenės – iš šių augalų pagamintais įrankiais atsikratė strijų. Kosmetika, kurios sudėtyje yra veikliosios kraujažolės medžiagos, efektyviai drėkina odą, o graži moteris yra laiminga moteris.

Kada ir kur reikia naudoti purvą?

Jau seniai žinoma, kad Negyvosios jūros purvas turi gydomųjų savybių – būtent iš procedūrų, kuriose buvo naudojamas purvas, gimė SPA centro idėja. Negyvosios jūros purve gausu druskos ir naudingų mineralų, o purvo procedūra gali išvalyti odą, padėti išplauti toksinus ir gydyti spuogus.

Raudonos vynuogės tinka ne tik valgymui

Raudonosios vynuogės yra žinomos dėl savo antioksidacinių savybių. Čilės moterys gamina tradicines veido kaukes iš raudonųjų vynuogių košės ir miltų – tai suteikia odai švytėjimo. Raudonosios vynuogės – užkerta kelią vėžiui, širdies ir kraujagyslių ligoms. Vynuogių kauliukų aliejuje ir svieste gausu beta karotino ir vitaminų, kurie saugo organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, saugo odą nuo saulės nudegimo, aprūpina odą būtinomis medžiagomis, skaistina veido spalvą ir suteikia elastingumo, moterys gražiai atrodo.

Jei norite sužinoti daugiau grožio paslapčių, būtinai užsukite paskaityti čia: https://vaikas123.lt/category/mamoms/grozio-paslaptys-mamoms/.