Home > Ieva
sveikos mintys

Sveika siela – sveikas kūnas

Kas yra psichiatras? Psichiatrai yra gydytojai psichikos sveikatos ekspertai. Jie specializuojasi diagnozuoti ir gydyti psichikos ligomis sergančius žmones. Psichiatrai turi gilų supratimą apie fizinę ir psichinę sveikatą ir kaip jos veikia viena kitą. Jie padeda žmonėms, turintiems sutrikimų, tokių kaip šizofrenija, depresija, bipolinis sutrikimas, valgymo sutrikimai ir priklausomybė. Ko tikėtis apsilankymo pas

Skaityti daugiau
vaikiski baldai

Patarimai tėvams: kokie baldai reikalingi vaiko kambaryje?

Planuojantiems vaiko kambarį reikia nepamiršti įvertinti kuo daugiau smulkmenų, kadangi būtent detalės nulemia kambario funkcionalumą. Internete yra labai daug patarimų, svarbiausia – idėjų, kuriomis pasinaudojus vaiko kambario interjero kūrimas nebus darbas, tačiau tik – malonumas. Žinoma, planuojantiems baldus reikia nepamiršti, kad konsultacijos su vaikais taip pat labai naudingos. O kai perkate

Skaityti daugiau
dantu implantai

Dantų implantai – kas tai?

Tai dantų šaknies pakaitalas pagamintas iš titano. Jis naudojamas kuomet atsiranda poreikis pašallinti nesveiką dantį kartu su šaknimi. Ant implanto yra dedami nauji dantys, vainikėliai, kurių konstrukcija leidžia juos nuimti atsiradus poreikiui arbayra įcementuojami visam laikui. Tai yra vienas pažangiausių metodų šiais laikais, norint atstatyti prarastus dantis. Ar implantai saugūs ir

Skaityti daugiau
paslaugu transporto valdymas

Paslaugų valdymas ir aptarnavimas

Šiuolaikinės įmonės vis labiau siekia galimybės maksimaliai valdyti savo procesus. Tai leidžia pastoviai juos stebėti, vertinti ir reikalui esant, imtis jų optimizavimo, o tai, savo ruožtu, gali padėti taupyti lėšas, mažinti prekių savikainas arba gerinti paslaugų kokybę. Gebėjimas valdyti procesus yra svarbus ne vien tik gamyboje ar prekyboje, bet ir

Skaityti daugiau
cirkonio keramika

Ar cirkonio keramika galima nėščioms?

Nėščios moterys turi savo kūnui ir tuo pačiu atliekamoms procedūroms skirti daugiau dėmesio nei tos moterys, kurios nėra nėščios. Žinoma, nėštumas nėra liga, tačiau tam tikri veiksniai gali iššaukti poveikį vaisiui, tad jau geriau žinoti ir apsaugoti nei nežinoti ir rizikuoti. Šįkart norime pakalbėti apie odontologiją. Netekus nuosavo danties geriausia pagalba

Skaityti daugiau
papildai lieknejimui

Papildai lieknėjimui – kaip išsirinkti?

Norintys numesti svorio žmonės turi laikytis tinkamos mitybos, sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, taip pat reguliariai sportuoti ir, norint tai padaryti greičiau, vartoti maisto papildus. Papildai lieknėjimui efektyvūs, padedantys ne tik sulieknėti, bet ir pagerinantys nuotaiką, suteikiantys kūnui daugiau energijos. Papildai lieknėjimui – padeda numesti nereikalingus kilogramus Kiekvienas, nusprendęs pasirūpinti savimi ir savo

Skaityti daugiau
automobiliu nuoma

Automobilių nuomos privalumai šeimoms su vaikais

Iki šiol apie auto nuomą sklandė labai daug įvairiausių mitų, kurie galbūt atgrasė žmones nuo šios galimybės. Šiuo metu visą reikalingą info galima rasti internete, tad paprasčiausiai nebeverta tikėti kitais, kai patikrinti informaciją yra taip paprasta. Daug naudingų žinių rasite čia: https://autobanga.lt. Pigiau, geriau, paprasčiau Vienas gajus mitas, kad auto nuoma yra brangi paslauga ir

Skaityti daugiau
sveikatos draudimo privalumai

Sveikatos draudimo privalumai

Ieškote darbo? Į ką reikėtų kreipti dėmesį renkantis geriausią darbdavio pasiūlymą? Vieni siūlo laiku mokamą atlyginimą, kiti gerą kolektyvo atmosferą, dar kiti priedus prie atlyginimo. Visi išvardinti pasiūlymai svarbūs, tačiau į ką verta labiausiai kreipti dėmesį, tai ar suteikiamas sveikatos draudimas. Draudimas iš dalies gali būti priskiriamas prie priedų, nes

Skaityti daugiau
lauko treniruokliai, aktyvus laisvalaikis

Aktyvus laisvalaikis vasarą

Atėjus vasarai daugelis negali atsidžiaugti puikiais orais ir planuoja įvairias pramogas. Kai lauke kaitriai šviečia saulė, tai visi vandens telkiniai sulaukia gausaus būrio poilsiautojų, ištroškusių vėsos ir atgaivos. Tuo pasinaudoja sumanūs verslininkai, siūlantys įvairias vandens sporto pramogas: vandenlentes, kanojas, vandens slides, jėgos aitvarus, banglentes, buriavimą. Tai pakankamai ekstremalu, todėl reiktų

Skaityti daugiau
ridikeliu seklos

Sveikos salotos iš savo daržo

Vasarą nemažą dalį salotų ir prieskonių galima užsiauginti savo darže, tad salotos bus ne tik skanios, tačiau tuo pačiu ir sveikos. Šios lapinės daržovės turi daug vitamino A, geležies, magnio, kalcio, jodo ir kitų naudingų vitaminų, kurie yra reikalingi mūsų kūnui. Salotų yra daug, įvairiausių rūšių, vienos naudingesnės, kitos turi

Skaityti daugiau